Mia Valgren

Mia förmedlar både rörelse och stillhet, hennes flöden är rytmiska med dynamiska rörelser som hjälper dig hitta in i både muskler, leder och bindväv. Mia ser närvaron till kropp och sinne som en helhet och utforskar kroppens rörelse och styrka på ett följsamt sätt. Du bjuds på utmaningar för kropp och sinne på ett lekfullt och nyfiket sätt.

Yogalärare, beteendevetare och illustratör. Utbildad och licensierad yogalärare med en förkärlek till inversioner.

Mias är utbildad inom Hatha yogan, deltar och fortbildar sig ständigt genom weekend immersions, workshops och djupare utbildningar. Senast 40h Inversioner för Johanna Andersson och Elaine De Souza samt pågående Art of Adjustments för Noah Mazé. Under 2017 avslutas även utbildningen i Embodied Flow på 200h.

”Jag tycker det är underbart att se nyttan med yogan och att få andra att uppleva samma känsla, att släppa prestationer och bara gå in i nuet och vara nöjd med det. Samtidigt som jag brinner för att dela med mig vill jag själv bara suga åt mig mer, jag blir aldrig fullärd och det lockar mig bara mer!”

Mia är också illustratör och har bland annat illustrerat för Arla, Boråstapeter, Ikea och BRIS. Hennes verk har även synts i internationell media och press. Nyfiken? Kicka in påmiavalgren.se och ta en titt!

anatomi ☼ GLOBAL YOGA TEACHER

☼ INVERSION TEACHER –
Johanna Andersson & Elaine De Souza

☼ EMBODIED FLOW STUDENT 200h – ongoing study for
Satu Tomela

☼ ART OF ADJUSTMENT STUDENT – Noah Mazé

☼ ILLUSTRATOR

☼ ARTIST

☼ RUN AND RELAX AMBASSADOR

☼ @YOGA.BY.MIA

Panel 1

Ya Ya Yoga

Yoga är föränderligt precis som Yaya yoga, namnet är helt enkelt taget för att det ligger bra i munnen och man blir glad av att säga det! Klasserna är eftertänksamma och inspirerade av Embodied Flow, Hatha och Global yogan. Just nu hålls klasser på The B-Room, Puls & Träning och Studio Moveit i Växjö. Mer info om klasserna och bokning hittar du här.

Ya Ya yoga skapades utefter ett intresse att sprida och ta yogan till dig, att göra den lättillgänglig helt enkelt. Detta gör vi genom att finnas på flera platser så att du kan yoga runt om i Växjö, där det passar dig. Vill du att vi även ska finnas på ditt gym/hos din förening? Maila och berätta! info@yayayoga.nu

Join Yaya movement!

Klasser
Mån – 18.30 The B-Room – Vinyasa
Tis – 17.15 Puls & Träning- Vinyasa
Tors- från 31 augusti (nedan)
19.00 Studio Moveit – Vinyasa – Space and Gravity
20.00 Studio Moveit – Hatha – Soften & Lengthen

Övriga tjänster
PT – yoga 
Yoga hos dig/ditt företag

Panel 2

Many times we are our worst enemy. If we could learn to conquer ouerselves, then we will have a much easier time overcoming the obstacles that are in front of us.

Panel 3

Illustration

Som illustratör har Mia bland annat illustrerat för Arla, Boråstapeter, IKEA och BRIS. Hennes verk har synts i internationell media och press, detaljrika med en touch of surrealism. Fler verk hittar du här.

illu

Panel 4

Kontakt